鶏もも肉のみそ照り焼き

まるみ麹本店 @cook_40281496
糀パウダー・糀みそとハチミツを使った、優しい甘さの鶏の照り焼きです。
発酵食品の効果で免疫力も旨みもアップ!
このレシピの生い立ち
毎日の食卓にもっと発酵食品を取り入れたいと思い、家族皆が好きな鶏の照り焼きに使いました。
糀パウダーでジューシーになったお肉と、中甘口の糀みそとまろやかなハチミツの味付けがよく合い、子どももパクパク食べてくれました。
鶏もも肉のみそ照り焼き
糀パウダー・糀みそとハチミツを使った、優しい甘さの鶏の照り焼きです。
発酵食品の効果で免疫力も旨みもアップ!
このレシピの生い立ち
毎日の食卓にもっと発酵食品を取り入れたいと思い、家族皆が好きな鶏の照り焼きに使いました。
糀パウダーでジューシーになったお肉と、中甘口の糀みそとまろやかなハチミツの味付けがよく合い、子どももパクパク食べてくれました。
作り方
- 1
鶏もも肉は皮にフォークなどで穴を開け、均一の厚さに切り開き、余分な脂身は除きます。
- 2
糀パウダーを全体にまぶして冷蔵庫で1時間程度寝かせます。
- 3
フライパンで皮側から先に中火で焼き始める。
- 4
焼き目が付いたらひっくり返し、蓋をして火を弱め、中まで火を通します。
- 5
いったん鶏肉を取り出し、フライパンをきれいにします。
- 6
タレの材料を混ぜておく。
- 7
⑥のタレを弱火にかけ、グツグツしてきたら鶏肉を戻し入れ、サッとタレをからませたら出来上がり!
コツ・ポイント
お肉の下ごしらえに糀パウダーを使いました。
生きている酵素の力でお肉がしっとり柔らかくなり、旨みも強くなります。
あまりに長時間放置すると、お肉から水分が出てしまいますので気をつけてください。
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