玉ねぎ3個中、2個はキーマカレー用。残り1個はミートソース用にみじん切りします。フードプロセッサーなどが便利。

フライパンが2個あれば同時進行で調理出来ます。ミートソースはオリーブオイルで合い挽き肉と玉ねぎを炒めます。

そこにトマトケチャップと茅乃舎さんの野菜だしを袋破いて投入。味をみて塩を少し足します。トマトケチャップはこちらを使用。

現在はパッケージがこちらから別のものに変更されています。