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豆腐と抹茶プロテインの冷やしケーキ
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豆腐と抹茶プロテインの冷やしケーキ-レシピのメイン写真

豆腐と抹茶プロテインの冷やしケーキ

maipikobu
maipikobu @cook_40366385

子どものダイエット用オヤツに
このレシピの生い立ち
しっとりしてて、冷やしても美味しくカロリーの少ないオヤツをと思い
家にあるもので作ってみました

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材料

  • 一丁寄せ生豆腐　絹 200g
  • 卵 1個
  • 抹茶プロテイン 30g
  • アーモンドプードル 30g
  • パルスィート 25g
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作り方

  1. 1

    豆腐200グラムをボールに入れクリーミーになるまでホイッパーで混ぜる

    • 豆腐と抹茶プロテインの冷やしケーキ作り方1写真
  2. 2

    クリーミーなったら卵1個、パルスィート25g、抹茶プロテイン30g、アーモンドプードル30gを混ぜる

    • 豆腐と抹茶プロテインの冷やしケーキ作り方2写真
  3. 3

    170度に余熱したオーブンに30分
    だと焼き過ぎ他感じなので25分くらいに

    • 豆腐と抹茶プロテインの冷やしケーキ作り方3写真
  4. 4

    冷蔵庫で2時間冷やして出来上がり

    • 豆腐と抹茶プロテインの冷やしケーキ作り方4写真

コツ・ポイント

小麦粉、ベーキングパウダーを使っていないので膨らみません、ふっくらしたいのであれば、アーモンドプードルの代わりにホットケーキミックス30gで

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maipikobu
maipikobu @cook_40366385
2020/08/30 01:34に公開

このレシピのキーワード

ケーキ 抹茶 卵 豆腐

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