パスタを茹でる。(9分)

フライパンに薄切りにした玉ねぎをいれ炒める

火が通ったら一欠片の明太子をほぐしていれる

牛乳を注ぎ加熱。
この時調味料も加える

とろみがついたら火を止め茹でたがったパスタにからめる。

おさらにもり海苔ともう一欠片の明太子をのせる。