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茄子だけで美味しい【茄子のごま炒め】
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茄子だけで美味しい【茄子のごま炒め】-レシピのメイン写真

茄子だけで美味しい【茄子のごま炒め】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

じっくり炒めて柔らかな茄子に、甘めな調味料・にんにく・生姜と、ごまをたっぷりと加えた、旨味たっぷりな茄子炒めです。
このレシピの生い立ち
しっかりと味の付いた茄子炒めが食べたかったので。
炒りごま・すりごまをたっぷりと加えて風味良く作りました。
お酒にもご飯にもよく合います。

じっくり炒めて柔らかな茄子に、甘めな調味料・にんにく・生姜と、ごまをたっぷりと加えた、旨味たっぷりな茄子炒めです。
このレシピの生い立ち
しっかりと味の付いた茄子炒めが食べたかったので。
炒りごま・すりごまをたっぷりと加えて風味良く作りました。
お酒にもご飯にもよく合います。

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茄子だけで美味しい【茄子のごま炒め】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

じっくり炒めて柔らかな茄子に、甘めな調味料・にんにく・生姜と、ごまをたっぷりと加えた、旨味たっぷりな茄子炒めです。
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しっかりと味の付いた茄子炒めが食べたかったので。
炒りごま・すりごまをたっぷりと加えて風味良く作りました。
お酒にもご飯にもよく合います。

じっくり炒めて柔らかな茄子に、甘めな調味料・にんにく・生姜と、ごまをたっぷりと加えた、旨味たっぷりな茄子炒めです。
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材料

3〜4人分
  • 茄子 3〜4本(300g)
  • ◯ごま油 大匙1.5
  • ◯こめ油(又はサラダ油) 大匙1
  • ◯鷹の爪(小口切り) 少々
  • ●醤油・酒 各大匙1
  • ●きび糖(又は砂糖)・みりん 各大匙1
  • ●米酢 小匙1
  • ●白すりごま 大匙1
  • ●おろし生姜 小匙1強
  • ●おろしにんにく 小匙1
  • 白炒りごま 大匙1
  • ラー油 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに●を合わせておく。

    • 茄子だけで美味しい【茄子のごま炒め】作り方1写真
  2. 2

    茄子は縞目に皮を剥き、長さを半分に切り、其々4等分のくし切りにする。

    • 茄子だけで美味しい【茄子のごま炒め】作り方2写真
  3. 3

    フライパンに◯を加えて強めの中火で熱する。

  4. 4

    茄子を加えて炒め合わせ、油が回ったら全体に広げて焼き付ける様に、たまに炒め合わせながら焼く。

    • 茄子だけで美味しい【茄子のごま炒め】作り方4写真
  5. 5

    茄子にしっかりと火が通ったら●を加えて、全体に絡ませる様に炒め合わせる。

    • 茄子だけで美味しい【茄子のごま炒め】作り方5写真
  6. 6

    火を止めて白炒りごま・ラー油を加える。

    • 茄子だけで美味しい【茄子のごま炒め】作り方6写真
  7. 7

    。

    • 茄子だけで美味しい【茄子のごま炒め】作り方7写真

コツ・ポイント

全体に焼き色を付けながら、じっくりと火を通します。焦げる様であれば火を弱めてください。
全体に調味料が絡む様に炒め合わせます。

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mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2022/11/27 22:56に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

炒めもの なす 酒 こめ トウガラシ

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