高野豆腐と三つ葉の卵とじ

Name: 高野豆腐と三つ葉の卵とじ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 高野豆腐 3枚; 三つ葉 1/3束; 卵 1個; だし汁 200g; 砂糖 大さじ1; しょうゆ 大さじ2; みりん 大さじ1

噛めば噛むほどうま味が口の中で広がります。ご飯の上に乗せてもおいしい！
このレシピの生い立ち
たんぱく質がたっぷりなレシピを考えました。

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このレシピの生い立ち
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材料

2人分

2022/11/21 01:14に公開

管理栄養士が考えたからだにやさしいレシピをご紹介します。ブログでは、“健康は日々の食事から作られる”をモットーとして、健康のこと・食のおはなし・からだに優しく簡単に作れるレシピなどをお届け中。あわせてご覧いただけると嬉しいです。https://kenko-recipi.com/

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