ピーマン、パプリカツナ入りケークサレ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

ピーマンとパプリカとツナ入りのケークサレ
このレシピの生い立ち
野菜苦手な子供のために

ピーマン、パプリカツナ入りケークサレ

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材料

4人分
  1. 玉ねぎ 1/8個
  2. ピーマン 2個
  3. パプリカ 1/8個
  4. ホットケーキミックス 200g
  5. 1個
  6. 牛乳 100cc
  7. サラダ油 大さじ1
  8. ピザ用チーズ 適量
  9. 型用オリーブオイル 適量
  10. 塩胡椒 適宜
  11. マヨネーズ 大さじ1
  12. ツナ缶 1缶

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマン、パプリカはみじん切りにする。ツナ缶はオイルごと混ぜ合わせる

  2. 2

    ホットケーキミックスに卵、塩胡椒、マヨネーズ、牛乳、サラダ油を入れ混ぜ合わせる

  3. 3

    パウンド型にオリーブオイルを塗り、2を八分目入れその上に1を入れピザ用チーズのせ180度に余熱したオーブンで25分焼く

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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