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レンジで簡単♪サラダチキン
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レンジで簡単♪サラダチキン-レシピのメイン写真

レンジで簡単♪サラダチキン

✱ゆう✱
✱ゆう✱ @cook_40278742

電子レンジで簡単に作るサラダチキン♪
柔らかくて味もついてて、市販のものより美味しいと大絶賛✨
このレシピの生い立ち
市販のサラダチキンは高いし、添加物が気になる……
茹でるレシピが多くて、電子レンジで簡単に作れないかな？と試したら美味しく出来ました♪

電子レンジで簡単に作るサラダチキン♪
柔らかくて味もついてて、市販のものより美味しいと大絶賛✨
このレシピの生い立ち
市販のサラダチキンは高いし、添加物が気になる……
茹でるレシピが多くて、電子レンジで簡単に作れないかな？と試したら美味しく出来ました♪

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レンジで簡単♪サラダチキン

✱ゆう✱
✱ゆう✱ @cook_40278742

電子レンジで簡単に作るサラダチキン♪
柔らかくて味もついてて、市販のものより美味しいと大絶賛✨
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市販のサラダチキンは高いし、添加物が気になる……
茹でるレシピが多くて、電子レンジで簡単に作れないかな？と試したら美味しく出来ました♪

電子レンジで簡単に作るサラダチキン♪
柔らかくて味もついてて、市販のものより美味しいと大絶賛✨
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市販のサラダチキンは高いし、添加物が気になる……
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材料

1枚分
  • 鶏胸肉 350g前後
  • 調理酒 大さじ2
  • 塩 小さじ2弱(片面小1ずつ)
  • 砂糖 小さじ2弱(片面小1ずつ)
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉の分厚いところを切れ込みを入れて開く

    • レンジで簡単♪サラダチキン作り方1写真
  2. 2

    調理酒大さじ2をかけ、塩と砂糖を小さじ1弱ずつ片面に塗る

    • レンジで簡単♪サラダチキン作り方2写真
  3. 3

    ひっくり返し、塩と砂糖を小さじ1弱ずつ塗る

    • レンジで簡単♪サラダチキン作り方3写真
  4. 4

    ラップをして、600wで4分～5分チン

  5. 5

    粗熱を取り、触れるようになったら割いていき、できあがり。

    • レンジで簡単♪サラダチキン作り方5写真

コツ・ポイント

味付け濃いめなので、薄めが好きな人は量を減らして下さい♪
お肉の大きさや好みによって電子レンジの時間を調節してください♪

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✱ゆう✱
✱ゆう✱ @cook_40278742
2022/11/22 09:00に公開
濃いめの味のレシピを載せていきます(´∀｀*) 美味しいと言われたものを忘れないように･.｡*･.｡* 薄味が好きな人は調味料を減らして作って下さい(o･ω-人)
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