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キャベツたっぷり豚平焼き
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キャベツたっぷり豚平焼き-レシピのメイン写真

キャベツたっぷり豚平焼き

あゆnatsu
あゆnatsu @cook_40264692

簡単、スピード料理(^^) キャベツたっぷりなので、お野菜もりもり食べれるよ 冬レシピ
このレシピの生い立ち
今回はキャベツが安かったので、キャベツ料理を作ってみた(^_^)、火を通すと量が減るので、たくさん食べれますね。あとはコールスローサラダやスープを作ろうかな。

簡単、スピード料理(^^) キャベツたっぷりなので、お野菜もりもり食べれるよ 冬レシピ
このレシピの生い立ち
今回はキャベツが安かったので、キャベツ料理を作ってみた(^_^)、火を通すと量が減るので、たくさん食べれますね。あとはコールスローサラダやスープを作ろうかな。

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キャベツたっぷり豚平焼き

あゆnatsu
あゆnatsu @cook_40264692

簡単、スピード料理(^^) キャベツたっぷりなので、お野菜もりもり食べれるよ 冬レシピ
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今回はキャベツが安かったので、キャベツ料理を作ってみた(^_^)、火を通すと量が減るので、たくさん食べれますね。あとはコールスローサラダやスープを作ろうかな。

簡単、スピード料理(^^) キャベツたっぷりなので、お野菜もりもり食べれるよ 冬レシピ
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今回はキャベツが安かったので、キャベツ料理を作ってみた(^_^)、火を通すと量が減るので、たくさん食べれますね。あとはコールスローサラダやスープを作ろうかな。

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材料

  • キャベツ 1/4個
  • 豚肉 200gくらい
  • 油 適量
  • 溶き卵 2個分
  • ソース 適量
  • マヨネーズ 適量
  • かつおぶし 適量
  • キャベツ
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作り方

  1. 1

    キャベツ1/4個くらいを千切りに

    • キャベツたっぷり豚平焼き作り方1写真
  2. 2

    フライパンで豚肉を表面少しカリッとなるように焼く

    • キャベツたっぷり豚平焼き作り方2写真
  3. 3

    豚肉に火が通ったら、キャベツ投入

    • キャベツたっぷり豚平焼き作り方3写真
  4. 4

    キャベツしんなりなるまで炒める
    塩胡椒もしてね。
    炒まったら、お皿に移す

    • キャベツたっぷり豚平焼き作り方4写真
  5. 5

    キャベツ炒めた後のフライパンで、
    油を少しひき、溶き卵を流し込む

    • キャベツたっぷり豚平焼き作り方5写真
  6. 6

    卵が少しトロッとしてるところに、
    ④のキャベツを卵の半分に乗せて
    お皿に移す際に包む。

    • キャベツたっぷり豚平焼き作り方6写真
  7. 7

    若干焼きすぎたかな…(笑)

    • キャベツたっぷり豚平焼き作り方7写真
  8. 8

    ソース、マヨネーズをかけて

    • キャベツたっぷり豚平焼き作り方8写真
  9. 9

    かつおぶしかけたら、できあがり

    • キャベツたっぷり豚平焼き作り方9写真

コツ・ポイント

キャベツは火が通ると小さくなるので、多めに用意してもいいかと思います。
豚肉はカリッとした食感が好きなので、結構焼いてます。

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あゆnatsu
あゆnatsu @cook_40264692
2022/11/27 10:35に公開
子どもができる前まで、料理なんてほとんどできなかったのですが、子どもたちも大学生や社会人になり、料理歴は25年なりました。シングルマザーで、仕事との両立のなか、簡単で、でも美味しい、あったかい料理を子どもたちの為に作ってきました。慣れれば手早く、簡単調味料も使い、手抜きでできるものばかりを掲載してます。子どもたちの美味しい一言で仕事で疲れてても、作るのを頑張ってます^_^。少しでも参考にしていただければと思います。
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このレシピのキーワード

とんぺい焼き 豚肉 キャベツ かつお節

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