根菜と豆腐の小麦粉なしふわふわナゲット hako6une @cook_40340749 福岡県 子どもが喜んで食べてくれるおかず。お弁当のおかずにもOK。#豆腐 #根菜 #ヘルシーおかず #簡単 #おやさいたっぷりこのレシピの生い立ち野菜をなかなか食べない子どものためにどうせナゲットを作るならばヘルシーにと豆腐や野菜も入れたくなって何回か作りました。そんな子どもが食べるのでいいのかな、と思い公開しました。 もっと読む 子どもが喜んで食べてくれるおかず。お弁当のおかずにもOK。#豆腐 #根菜 #ヘルシーおかず #簡単 #おやさいたっぷりこのレシピの生い立ち野菜をなかなか食べない子どものためにどうせナゲットを作るならばヘルシーにと豆腐や野菜も入れたくなって何回か作りました。そんな子どもが食べるのでいいのかな、と思い公開しました。 もっと読む 根菜と豆腐の小麦粉なしふわふわナゲット hako6une @cook_40340749 福岡県 子どもが喜んで食べてくれるおかず。お弁当のおかずにもOK。#豆腐 #根菜 #ヘルシーおかず #簡単 #おやさいたっぷりこのレシピの生い立ち野菜をなかなか食べない子どものためにどうせナゲットを作るならばヘルシーにと豆腐や野菜も入れたくなって何回か作りました。そんな子どもが食べるのでいいのかな、と思い公開しました。 もっと読む 子どもが喜んで食べてくれるおかず。お弁当のおかずにもOK。#豆腐 #根菜 #ヘルシーおかず #簡単 #おやさいたっぷりこのレシピの生い立ち野菜をなかなか食べない子どものためにどうせナゲットを作るならばヘルシーにと豆腐や野菜も入れたくなって何回か作りました。そんな子どもが食べるのでいいのかな、と思い公開しました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ナゲット形約20個分 とりひき肉 260g 豆腐（木綿がオススメ） 160g（約1/2丁） じゃがいも 50g（小1個） れんこん 50g にんじん 20g ごぼう 10g 片栗粉 大さじ1 塩麹 小さじ1/2〜1 揚げ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茹でたじゃがいもと他の野菜のみじん切りをすべてボウルにいれて混ぜる。 2 木べらやマッシャーなどで材料を潰しながらよく混ぜる。 3 フライパンや油揚げ鍋に2センチくらい油を入れて180度で揚げる。右下のように周りか白っぽくなってきたらひっくり返す。 コツ・ポイント 豆腐は水切りなしでOK。ジャガイモの水気はしっかりとって。ゴボウは入れすぎに注意！今回は冷凍保存していたレンコンとゴボウ（右の黒っぽいもの）を使用しました。ピューラーで薄くしてから細かくするのは楽ですよ。塩麹は私が手作りしたものです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21095949 コピーしました！ hako6une @cook_40340749 2022/11/27 11:03に公開 福岡県 フォロー中 フォローバック フォロー 皆さんのレシピを参考にして自分なりのアイデア料理としてアレンジさせています。皆さんのお役に立てれば幸いです♪ もっと読む このレシピのキーワード ナゲット ごぼう 片栗粉 にんじん れんこん じゃがいも こうじ とりひき肉 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 鶏皮のグリルde焼き鳥 はちみつ入り☆絶品ジューシー唐揚げ 捏ねなし 全粒粉のチーズスプーンブレッド ホクホク美味しい牛肉コロッケ✨ ばり簡単！飲める豆乳わらび餅😁 カリッともっちり米粉のチヂミ 【楽めし】鶏胸肉と小松菜の醤油マヨ炒め 鶏もも肉と山芋の照焼き 豚バラ大根＊たまご入り レンジで【ツナとちくわ無限ブロッコリー】 General Tsao Chicken Chicken in Creamy Bacon Mushroom Sauce Ham and Pea Quiche Chicken Stew | in Clear Soup| Nilagang Manok Crockpot roast beef 冬レシピ あったまる～豆いっぱい 呉汁 大根の浅漬け 牡蠣のオイル漬けパスタ みんな大好きガーリックバターコーンライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21095949
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