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レンジで簡単!パリパリオーツ煎餅
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レンジで簡単!パリパリオーツ煎餅-レシピのメイン写真

レンジで簡単!パリパリオーツ煎餅

漆黒堂本舗
漆黒堂本舗 @cook_40230077

よく噛んで食べるから満腹中枢大満足。
もう市販のお煎餅は買いません。
このレシピの生い立ち
オートミールおにぎりを作っていたら加熱オーバーでガピガピに。でも、これ、もっと薄かったらパリパリのお煎餅みたいになるかもと思い、軽く米化させたものを薄く延ばしレンチン加熱してみました。

よく噛んで食べるから満腹中枢大満足。
もう市販のお煎餅は買いません。
このレシピの生い立ち
オートミールおにぎりを作っていたら加熱オーバーでガピガピに。でも、これ、もっと薄かったらパリパリのお煎餅みたいになるかもと思い、軽く米化させたものを薄く延ばしレンチン加熱してみました。

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レンジで簡単!パリパリオーツ煎餅

漆黒堂本舗
漆黒堂本舗 @cook_40230077

よく噛んで食べるから満腹中枢大満足。
もう市販のお煎餅は買いません。
このレシピの生い立ち
オートミールおにぎりを作っていたら加熱オーバーでガピガピに。でも、これ、もっと薄かったらパリパリのお煎餅みたいになるかもと思い、軽く米化させたものを薄く延ばしレンチン加熱してみました。

よく噛んで食べるから満腹中枢大満足。
もう市販のお煎餅は買いません。
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材料

1枚分
  1. オートミール 30g
  2. 水 60cc
  3. 塩 ひとつまみ
  4. 【お好み具材】
  5. 桜えび 大さじ2〜3
  6. ピンク塩 ひとつまみ
  7. ごま 大さじ1
  8. しらす干し 大さじ2〜3
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作り方

  1. 1

    耐熱容器にオートミールと水、塩を入れよく混ぜる
    →蓋なしレンチン600w/30秒

  2. 2

    好きな具材を加え、スプーンでよく混ぜる

  3. 3

    クッキングシートを2枚用意し間にオートミール挟む→麺棒で薄〜く延ばす

  4. 4

    どうせ割りながら食べるので、不格好でも気にしないww

  5. 5

    シートに挟んだまま平らな皿に載せレンチン600w/5分→ひっくり返して上の紙を外し600w/3分

  6. 6

    パリパリ感が足りないようならレンチンをさらに1分プラス

  7. 7

    香ばしいお煎餅のできあがり
    (写真は海老煎餅。イチオシです)

  8. 8

    お好み具材は1枚に付き1種類にしてくださいね
    ※欲張ると加熱ムラになります

  9. 9

    シートは数回使えるので、プレーン(塩味)→ゴマ→桜えび→しらす干し…みたいに使い回してください

コツ・ポイント

生地の薄さや加熱時間、塩分量等は各ご家庭に合わせて工夫してください。

ピンク塩は表面に振りかけて。

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漆黒堂本舗
漆黒堂本舗 @cook_40230077
2022/11/22 01:12に公開
そこにある材料で『ラクして美味しい‼』を追い求めていたら40年も経っちゃいましたwww娘に伝えたいと書き貯めてきたレシピなので、材料はシンプルでも説明はしつこいくらいクドいかもです。
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