私のライスグラタン

私のライスグラタン-レシピのメイン写真

私のライスグラタン

けんきゅうちゅう @cook_40203174

作りやすく美味しいライスグラタンです♪
このレシピの生い立ち
給食の「ライスグラタン」が大好きだったので再現してみました☆
たまには炭水化物多めもあり？！(笑)

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給食の「ライスグラタン」が大好きだったので再現してみました☆
たまには炭水化物多めもあり？！(笑)

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材料

4人分

玉葱(スライス) 1個
ミックスベジタブル 100g
バター 20g
ツナ缶(水煮) 2缶
マカロニ(表記時間で茹でる) 100g
○米粉大さじ4
○塩小さじ1/4
○コショウ適量
○コンソメスティック 2本(10g)
○牛乳 600cc
ご飯 800g
ピザ用チーズたっぷり♪
パセリ適量

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作り方

1

フライパンにバターを熱し玉葱を色付くまで炒める
2

ミックスベジタブルを加える
3

○をボウルで合わせてからフライパンに加える
4

マカロニを加え混ぜながらとろみをつける
5

オーブンを200℃30分余熱する
6

耐熱皿にご飯を詰める
7

4を上から1センチ下まで乗せる
8

チーズをかける
9

オーブンで焼く！
10
【断面→→→】

コツ・ポイント

ホワイトソースの材料を合わせてからフライパンでとろみをつけさせること！！

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けんきゅうちゅう @cook_40203174

2020/09/13 05:02に公開

かまくら

栄養士&調理師　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食育インストラクター３級4人家族なのでほとんど4人分です☆時々レシピの見直し&変更しています…気まぐれ投稿ですが宜しくお願いします！

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このレシピのキーワード

グラタンご飯ツナ米粉ピザ用チーズバターマカロニ牛乳玉ねぎミックスベジタブル

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