ハンバーグを指定の時間チンして解凍する。

人参は半月～いちょう切りにして、シリコンスチーマーで一分半ほどチンする。

玉ねぎは薄切り、しめじはほぐしておく

熱したフライパンに油をひき、②と③を入れて炒める。

しんなりしたら、ハンバーグも入れて軽く炒め合わせる。

⑤にハッシュドビーフと野菜ジュースを入れて混ぜ合わせ、煮込んでいく。