フードプロセッサー又はミキサーにバナナ、冷凍マンゴー、オレンジジュースを入れて撹拌する。

形がなくなるまで撹拌したら、タッパー又はバットにいれて冷凍庫で２時間以上いれ凍らす。

スプーン又はディッシャーでくりぬき、器に盛る。