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たらのさっぱり鍋、旨みたっぷり
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たらのさっぱり鍋、旨みたっぷり-レシピのメイン写真

たらのさっぱり鍋、旨みたっぷり

みょんとも
みょんとも @cook_40299333

寒い季節に温まる、ヘルシーな鍋です
(*´︶`*)ノ美味しかったです(*´ч`*)
このレシピの生い立ち
魚介の鍋を作りました。風邪ひかないように
(* 'ᵕ' )☆

寒い季節に温まる、ヘルシーな鍋です
(*´︶`*)ノ美味しかったです(*´ч`*)
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魚介の鍋を作りました。風邪ひかないように
(* 'ᵕ' )☆

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たらのさっぱり鍋、旨みたっぷり

みょんとも
みょんとも @cook_40299333

寒い季節に温まる、ヘルシーな鍋です
(*´︶`*)ノ美味しかったです(*´ч`*)
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魚介の鍋を作りました。風邪ひかないように
(* 'ᵕ' )☆

寒い季節に温まる、ヘルシーな鍋です
(*´︶`*)ノ美味しかったです(*´ч`*)
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魚介の鍋を作りました。風邪ひかないように
(* 'ᵕ' )☆

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材料

4人分
  • 白菜 1/4個の葉の部分
  • れんこん 4cm
  • ねぎ 1本
  • もやし 1袋
  • 出汁 1200cc
  • イカ天 3枚
  • たら 160gくらい
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作り方

  1. 1

    だしパックで出汁を4分煮出す。

  2. 2

    白菜は柔らかいところをざく切りにする。

  3. 3

    れんこんは輪切りに切る。

  4. 4

    ねぎは斜め切りにする。

  5. 5

    もやしは洗って、ザルに取る。

  6. 6

    イカ天を半月切りにする。

  7. 7

    しょうゆとみりんを測り、出汁に入れる。

  8. 8

    鍋に野菜→イカ天→たらの順に入れる。味見をして出来上がり.•*¨*•.¸¸♬

    • たらのさっぱり鍋、旨みたっぷり作り方8写真

コツ・ポイント

さっぱりした鍋を食べたくて、旬の鱈の出汁たっぷりの鍋を作りました(*´ч`*)簡単です|'ᴗ')

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みょんとも
みょんとも @cook_40299333
2022/12/09 10:21に公開
今までお世話になりました。ありがとうございました。
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このレシピのキーワード

鍋 たら ねぎ 白菜 もやし れんこん

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