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使い捨て容器に詰める差し入れ弁当…昼2
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使い捨て容器に詰める差し入れ弁当…昼2-レシピのメイン写真

使い捨て容器に詰める差し入れ弁当…昼2

もぐもぐ人
もぐもぐ人 @cook_40056378

体調不良の方へ…早くお元気になられますように~~~のお弁当です♪
このレシピの生い立ち
使い捨て容器に詰める自宅療養隔離となった家人さんへのお弁当を覚書きにしたくて〜≠( ̄~ ̄ )モグモグ

体調不良の方へ…早くお元気になられますように~~~のお弁当です♪
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使い捨て容器に詰める自宅療養隔離となった家人さんへのお弁当を覚書きにしたくて〜≠( ̄~ ̄ )モグモグ

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使い捨て容器に詰める差し入れ弁当…昼2

もぐもぐ人
もぐもぐ人 @cook_40056378

体調不良の方へ…早くお元気になられますように~~~のお弁当です♪
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使い捨て容器に詰める自宅療養隔離となった家人さんへのお弁当を覚書きにしたくて〜≠( ̄~ ̄ )モグモグ

体調不良の方へ…早くお元気になられますように~~~のお弁当です♪
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材料

  • ご飯と梅干し 適量
  • 塩茹でブロッコリー 1個
  • 糠漬け…胡瓜,蕪,大根 適量
  • 野菜炒め 適量
  • 高野豆腐 1個
  • オレンジ 2切れ
  • キウイ 小さめ1/2個
  • かもりと薄揚げの味噌汁 1杯
  • コーヒー 1杯
  • 緑茶 1杯
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作り方

  1. 1

    今日の昼食です

    • 使い捨て容器に詰める差し入れ弁当…昼2作り方1写真
  2. 2

    かもりと薄揚げの味噌汁です
    かもりは買ってきてすぐに皮を剥き味噌汁用と煮物用に分け,水気を拭き取り冷凍してありました♪

    • 使い捨て容器に詰める差し入れ弁当…昼2作り方2写真
  3. 3

    ご飯に梅干し,塩茹でブロッコリー,オレンジ,キウイ

    • 使い捨て容器に詰める差し入れ弁当…昼2作り方3写真
  4. 4

    糠漬けの胡瓜と蕪と大根,野菜炒め,高野豆腐

    • 使い捨て容器に詰める差し入れ弁当…昼2作り方4写真
  5. 5

    コーヒー,緑茶,味噌汁で完成です!!

    • 使い捨て容器に詰める差し入れ弁当…昼2作り方5写真

コツ・ポイント

ご病気のはずなのですが,お元気そうに見える家人さん,油ものは控えたそうなのですが,風邪の予防にも良いと言われている豚肉で油少なめの野菜炒めにしお弁当に詰めました♡
お出掛けできないので常備菜があると助かります♪

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もぐもぐ人
もぐもぐ人 @cook_40056378
2022/12/07 04:30に公開
2013.02 デビューの【もぐもぐ人】です。日々…料理という名の実験を楽しんでいる一家人(いちかじん)です。デビュー時は…5家人+2匹のメス猫ちゃんでしたが,今は3家人+1匹のオス猫ちゃんです。つくレポ頂いていながらコメントできない時期があり,再開したいま出来なかった方々に申し訳ないのですが,またコメントさせて頂くことにしました。ごめんなさい。レシピは時々,更に美味しくなると思えた場合,上書きさせて頂いています…どうかご了承下さいませ…(_ _)〃
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このレシピのキーワード

かぶ 大根 キュウリ 高野豆腐 ブロッコリー うすあげ キウイ 梅ぼし かも ご飯 オレンジ

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