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野菜ジュースでチキンカレー
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野菜ジュースでチキンカレー-レシピのメイン写真

野菜ジュースでチキンカレー

きりりのチーズ
きりりのチーズ @cook_40038803
🇯🇵→🇹🇭→🇯🇵→🇻🇳→🇯🇵now

野菜ジュースで簡単チキンカレー
このレシピの生い立ち
トマト缶を使うと少し酸っぱくなってしまうので、野菜ジュースで作ってみました。

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きりりのチーズ
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材料

4人前
  • 手羽先 10本
  • キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100% 200ml
  • ココナッツミルク 200ml
  • カレールー 2カケ
  • 玉ねぎ 1個
  • 塩 小さじ1
  • オールスパイス(あれば) 小さじ2
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作り方

  1. 1

    塩とオールスパイスで手羽先に下味をつける。玉ねぎはみじん切りにしておく。

    • 野菜ジュースでチキンカレー作り方1写真
  2. 2

    鍋で1の肉を焦げ目がつくまで焼き、一度鍋から出す。

  3. 3

    焼いた手羽先の油を利用して、玉ねぎをアメ色になるまで炒める。

  4. 4

    アメ色になったら、野菜ジュース、ココナッツミルクを加える一煮立ちさせ、火を止める。

  5. 5

    4にカレールーと焼いた手羽先を入れ、弱火で10分くらい煮込んだら完成。

コツ・ポイント

カレールーは、お好みに合わせて、甘口、中辛、辛口を選択して下さい。
我が家は、子供に合わせて甘口です。

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きりりのチーズ
きりりのチーズ @cook_40038803
2020/09/09 12:58に公開
🇯🇵→🇹🇭→🇯🇵→🇻🇳→🇯🇵now
2児の母 2018年 食育インストラクターの資格をとりました。
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このレシピのキーワード

チキンカレー 野菜ジュース ココナッツミルク とり手羽先 玉ねぎ

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