◎ 中華風春雨サラダ-レシピのメイン写真

◎ 中華風春雨サラダ

Yoshie.T
Yoshie.T @cook_40062944

覚書です。
このレシピの生い立ち
2013年6月 料理教室レシピ。
1人分 99kcal 塩分0.6g

◎ 中華風春雨サラダ

覚書です。
このレシピの生い立ち
2013年6月 料理教室レシピ。
1人分 99kcal 塩分0.6g

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材料

4人分
  1. ハム 40g(4枚)
  2. 25g(1/2個)
  3. 胡瓜 40g(1/2本)
  4. 人参 20g
  5. 春雨(乾燥) 40g
  6. サラダ油 1.5g(小さじ1/3)
  7. 〇 砂糖 12g(小さじ4)
  8. 〇 酢 20g(小さじ4)
  9. 〇 醤油 5g(小さじ3/4)
  10. 〇 塩 0.5g
  11. 白すりごま 3g(小さじ1)
  12. ごま 3g(小さじ3/4)

作り方

  1. 1

    ハムは、半分に切って、3㎜幅の千切りにする。

  2. 2

    胡瓜は、3㎜幅の千切りにする。

  3. 3

    人参は、3㎜幅の千切りにし、さっと茹で、水気をきる。

  4. 4

    春雨は、茹で、5㎝長さに切る。

  5. 5

    卵は、溶きほぐし、フライパンに、サラダ油を熱し、薄焼き卵を作り、細切りにする。

  6. 6

    ボウルに、5以外のすべての材料を合わせ、皿に盛り、5の錦糸卵をのせる。

コツ・ポイント

特にありません。

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