サツマイモ御飯が残りました。それ単体で食べるの飽きたからオムライスにアレンジ。フライパンにオリーブ油足らす。火をかける。

豚ミンチ（鶏でも良い）入れて炒め更にシメジ、ふかしたサツマイモの残り乱切りを入れ炒めます。マジックソルト振りかける。

全体が炒まったらトマトケチャップかけ混ぜ合わせます。皿に移し別に溶いていた卵２個フライパンにオリーブ油足らし流し入れる

卵が出来たら御飯入れ形整えてオムライスにします。