ビーフガーリックライス

tazasan @cook_40286812
牛肉をしっかり入れて、にんにくが食欲そそります。
醤油風味なので、和風の味付けです。
このレシピの生い立ち
にんにくライス好きだけど、醤油を入れた方が好みなので、自分の覚え書きとして。
ビーフガーリックライス
牛肉をしっかり入れて、にんにくが食欲そそります。
醤油風味なので、和風の味付けです。
このレシピの生い立ち
にんにくライス好きだけど、醤油を入れた方が好みなので、自分の覚え書きとして。
作り方
- 1
にんにく、玉ねぎはみじん切り。牛肉は、上に飾る分を残して、残りは一口サイズに切っておきます。
- 2
フライパンに牛脂(サラダ油可)をあたためて、上に飾る分の牛肉を焼きます。途中、塩、胡椒で味付けして取り出しておきます。
- 3
細かく切った方の牛肉も同様に火を通して、取り出しておきます。
- 4
お肉を焼いたフライパンに、バターを溶かして、にんにくを炒めます。焦げないようし、弱めの中火で。
- 5
にんにくに火が通ったら、玉ねぎを炒めます。
- 6
あたためたご飯を炒めます。
ご飯が油でコーティングされたら、●で味付けをします。
四季だし(出汁醤油可)は鍋はだから。 - 7
牛肉、青ネギを加えて、さっと混ぜます。
- 8
ご飯の上に、牛肉を載せて盛り付けます。
最後に黒胡椒でアクセントをつけてもOK。
コツ・ポイント
ニンニクは焦げないように、弱めの火でゆっくり香りを出します。
シュガーレディの調味料を使っていますが、だし醤油や、鶏ガラスープで代用可能。
牛脂を使うと、風味がよく、手に入ったら使ってください。
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