作り方
- 1
胡瓜を洗い薄切りにして
ボウルに入れて、 -
- 2
胡瓜の上に塩をパラ❷と
入れます。 -
- 3
胡瓜を手で揉みます。
（今回は手袋を使ってやりました。） -
- 4
胡瓜から水分が出るまで
放置 -
- 5
胡瓜を水で１回洗います。
- 6
両手でギューと絞ります。
-
- 7
シーチキン&コーン缶です。
（缶の汁は缶の蓋をおさえて捨てます） -
- 8
マヨネーズと黒こしょうは
お好みで入れて下さいね。 -
- 9
ボウルに胡瓜とツナ&コーン
を入れ、 -
- 10
マヨネーズを絞ります。
-
- 11
黒こしょうを６回ふります。
-
- 12
菜箸で全体を混ぜます。
-
- 13
混ぜたら器に盛り、
出来上がり❣️ -
コツ・ポイント
胡瓜を薄切りにして塩を入れて手で揉み込みます。
５分経ったらしっかり水分を絞ります。
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