簡単!たことニラのキムチ炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

疲労回復
このレシピの生い立ち
たこが少しキムチが少しあったのでニラ炒めにしました

簡単!たことニラのキムチ炒め

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たこが少しキムチが少しあったのでニラ炒めにしました

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材料

  1. たこ 少々
  2. ニラ 1/3袋
  3. 人参 少々
  4. キムチ 少々
  5. マヨネーズ 小さじ1
  6. ごま 少々
  7. 炒り胡麻 少々

作り方

  1. 1

    人参を千切り
    ニラを5cm程に切る
    たこをこま切り

  2. 2

    油少々で人参ニラの茎を先に炒める

  3. 3

    残りの材料を加えてさっと炒める
    最後に胡麻とごま油を加えて混ぜて完成

コツ・ポイント

ニラが軽くしんなりすれば炒めOK

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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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