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旬のフルーツのおろし和え
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旬のフルーツのおろし和え-レシピのメイン写真

旬のフルーツのおろし和え

越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama

おやつと食事の真ん中をさっぱり食す
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材料

2人分
  • 柿(いちょう切り) 1/6個
  • キウイフルーツ(いちょう切り) 1/2個
  • りんご(皮付きいちょう切り) 1/6個
  • 大根(すりおろす) 80g
  •  A 酢 小さじ2
  •  A 砂糖 小さじ1
  •  A 塩 小さじ1/6
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作り方

  1. 1

    大根はすりおろし軽く水気をきり、Aと混ぜ合わせる。

  2. 2

    果物を1で和える。

コツ・ポイント

大根おろしは、水気をきり過ぎないように注意する。

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越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama
2023/01/06 04:22に公開
健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピを発信します
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このレシピのキーワード

おろしあえ 大根 りんご 柿 キウイ

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