ワンボウルおからオートミールココアケーキ

まゆっぴ♡
まゆっぴ♡ @cook_40369277

バナナ＆おから＆オートミールで食べ応えバッチリです♡
オートミールの食感が良いアクセントになります(^_-)
このレシピの生い立ち
チョコのようなケーキをココアパウダーで作りたくて♪

ワンボウルおからオートミールココアケーキ

友友❀'s cooksnap of when they made ワンボウルおからオートミールココアケーキ.
まゆっぴ♡
まゆっぴ♡ @cook_40369277

バナナ＆おから＆オートミールで食べ応えバッチリです♡
オートミールの食感が良いアクセントになります(^_-)
このレシピの生い立ち
チョコのようなケーキをココアパウダーで作りたくて♪
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材料

  1. バナナ 1本
  2. オートミール 15g
  3. 豆乳（お好きなミルク） 50ml
  4. 生おから 50g
  5. 砂糖 10g
  6. 米粉 10g
  7. ココアパウダー 10g
  8. ベーキングパウダー 3g

作り方

  1. 1

    材料＊

  2. 2

    バナナを潰す。

    シリコン型１つで作ります♡
    洗い物削減！

  3. 3

    潰したバナナの中に
    その他の材料全てを混ぜ合わせ、

    レンジ600wで5分加熱する。

  4. 4

    完成です♪

    粗熱を取ります。

  5. 5

    私は冷やした方がしっとり感がUPする気がして好きなので、
    冷蔵庫で冷やして頂きます♡

コツ・ポイント

バナナを潰した後は、材料全てを混ぜ合わせるだけなので超簡単です♡
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