簡単 醤油麹で生姜焼き 肉が柔らか 腸活

うちキッチン◎ @uchikitchen
久しぶりに生姜焼きを作りました
醤油麹で肉が柔らかくなる
ID:21113458
マヨネーズキャベツ、ご飯がよく合います
このレシピの生い立ち
生姜焼きを作るために
一週間かけて醤油麹を作ったので
大成功!
コレでもう、今年はレシピ良いかな
って感じてます
簡単 醤油麹で生姜焼き 肉が柔らか 腸活
久しぶりに生姜焼きを作りました
醤油麹で肉が柔らかくなる
ID:21113458
マヨネーズキャベツ、ご飯がよく合います
このレシピの生い立ち
生姜焼きを作るために
一週間かけて醤油麹を作ったので
大成功!
コレでもう、今年はレシピ良いかな
って感じてます
作り方
- 1
材料
- 2
醤油麹
一週間かけて
作りました乾燥麹と醤油を混ぜ
3日に1度かき回す
だけ できてしまえば
1ヶ月位大丈夫 - 3
ビニールに
肉と醤油こうじを絡めて
1時間位置いておきます - 4
玉ねぎを切ります
- 5
レンチン
600w 6分程度しなしなにするため
3分から6分に修正です - 6
生姜をすりおろします
面倒であれば、チューブでも - 7
タレを作っておきます
- 8
肉を焼きます
片栗粉も、油も不要ですキレイに広げなくてもok
- 9
焼けたら、たまねぎを
入れて焼きます - 10
火が入ったら
タレを入れて
少し煮込みます - 11
ごまを入れて完成!
- 12
キャベツを入れた
皿に盛り付けて
完成です
コツ・ポイント
醤油麹を使ってるから酵素で
腸活!
しかも生姜が入ってるから
冬に良いかも
あったかくなります。
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