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簡単 醤油麹で生姜焼き 肉が柔らか 腸活
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簡単 醤油麹で生姜焼き 肉が柔らか 腸活-レシピのメイン写真

簡単 醤油麹で生姜焼き 肉が柔らか 腸活

うちキッチン◎
うちキッチン◎ @uchikitchen
tokyo musako-ganei

久しぶりに生姜焼きを作りました
醤油麹で肉が柔らかくなる
ID:21113458
マヨネーズキャベツ、ご飯がよく合います

このレシピの生い立ち
生姜焼きを作るために
一週間かけて醤油麹を作ったので

大成功!
コレでもう、今年はレシピ良いかな
って感じてます

久しぶりに生姜焼きを作りました
醤油麹で肉が柔らかくなる
ID:21113458
マヨネーズキャベツ、ご飯がよく合います

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生姜焼きを作るために
一週間かけて醤油麹を作ったので

大成功!
コレでもう、今年はレシピ良いかな
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簡単 醤油麹で生姜焼き 肉が柔らか 腸活

うちキッチン◎
うちキッチン◎ @uchikitchen
tokyo musako-ganei

久しぶりに生姜焼きを作りました
醤油麹で肉が柔らかくなる
ID:21113458
マヨネーズキャベツ、ご飯がよく合います

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生姜焼きを作るために
一週間かけて醤油麹を作ったので

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久しぶりに生姜焼きを作りました
醤油麹で肉が柔らかくなる
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マヨネーズキャベツ、ご飯がよく合います

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材料

5人分
  1. 豚ロース 一人100g位 500g
  2. 油揚げ カサマシ用 1枚
  3. 醤油麹 なければ醤油 大さじ1
  4. 玉ねぎ 1玉
  5. タレ
  6. 酒 大さじ3
  7. みりん 大さじ3
  8. オイスターソース あれば 大さじ0.5
  9. 生姜 小さじ1
  10. 豆板醤 あれば 小さじ0.5
  11. 砂糖 大さじ1
  12. 胡麻 あれば 好きなだけ
  13. 付け合わせ
  14. キャベツ できればスライサーでカット 1/4玉
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作り方

  1. 1

    材料

    • 簡単 醤油麹で生姜焼き 肉が柔らか 腸活作り方1写真
  2. 2

    醤油麹
    一週間かけて
    作りました

    乾燥麹と醤油を混ぜ
    3日に1度かき回す
    だけ できてしまえば
    1ヶ月位大丈夫

    • 簡単 醤油麹で生姜焼き 肉が柔らか 腸活作り方2写真
  3. 3

    ビニールに
    肉と醤油こうじを絡めて
    1時間位置いておきます

    • 簡単 醤油麹で生姜焼き 肉が柔らか 腸活作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎを切ります

    • 簡単 醤油麹で生姜焼き 肉が柔らか 腸活作り方4写真
  5. 5

    レンチン
    600w 6分程度

    しなしなにするため
    3分から6分に修正です

    • 簡単 醤油麹で生姜焼き 肉が柔らか 腸活作り方5写真
  6. 6

    生姜をすりおろします
    面倒であれば、チューブでも

    • 簡単 醤油麹で生姜焼き 肉が柔らか 腸活作り方6写真
  7. 7

    タレを作っておきます

    • 簡単 醤油麹で生姜焼き 肉が柔らか 腸活作り方7写真
  8. 8

    肉を焼きます
    片栗粉も、油も不要です

    キレイに広げなくてもok

    • 簡単 醤油麹で生姜焼き 肉が柔らか 腸活作り方8写真
  9. 9

    焼けたら、たまねぎを
    入れて焼きます

    • 簡単 醤油麹で生姜焼き 肉が柔らか 腸活作り方9写真
  10. 10

    火が入ったら
    タレを入れて
    少し煮込みます

    • 簡単 醤油麹で生姜焼き 肉が柔らか 腸活作り方10写真
  11. 11

    ごまを入れて完成!

    • 簡単 醤油麹で生姜焼き 肉が柔らか 腸活作り方11写真
  12. 12

    キャベツを入れた
    皿に盛り付けて
    完成です

    • 簡単 醤油麹で生姜焼き 肉が柔らか 腸活作り方12写真

コツ・ポイント

醤油麹を使ってるから酵素で
腸活!
しかも生姜が入ってるから
冬に良いかも
あったかくなります。

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うちキッチン◎
うちキッチン◎ @uchikitchen
2022/12/19 12:20に公開
tokyo musako-ganei
★★★茶色くすれば、だいたいが旨い。Let’s 再現!あなたもできるよ。こんにちは、東京の「うちキッチン◎」です。2015年にクックパッドを始めて10年、累計350万回以上アクセスしていただいているとのこと。それがレシピ追加の動機につながっています。気付けば、なんと家で週4回の「晩ごはん担当」まで昇格しました。 昔、友達と料理して、自分が担当したインゲンが、「きみのインゲン、なんかチョコみたいな味するね。。」と言われて落ち込んだことも。しかし、今では、お店などで食べた美味しいと感じた料理は、だいたい近い味で作れるようになりました。 ★★★レシピ作りの考え方としては「おいしいものを食べたいな」を原点として、「自分でもやってみたら、きっといつかは、できるはず」です。 最初はイマイチでも、ある時たまたま気づいて上達していく瞬間が楽しいです。やってみないと、失敗がわからないし、失敗したら、不思議なことに、わかるようになります。 ★★★おすすめは、タモリさんがTVで「旨いんだよね」と言っていたレシピを再現した僕が「タモパン」と名付け世に広めた?チーズトースト。1,600人以上の方のフォルダに入り、自分でも100回以上作っています。まずは作ってみてください。この世の8割の人はおいしいと思う味と思います。★★★  最近は、料理の合間にふと思いついたことや、買い出しのメモをサッと残しておくための『俺の付箋』という道具も、自分用にコツコツ作っています。キッチンでiPhoneを立てかけてレシピのコツを確認したり、頭の中のノイズを整理したりするのに、とても重宝しています。↓使ってみて。紹介ページ作りました。https://ore-no-fusen.vercel.app/
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