レンコンと豆腐のハンバーグ サンピンメシ @cook_40112192 ダイエットに最適。してないけど。このレシピの生い立ちレンコンがたくさん余っていたので、カサを減らして消費したかった！ もっと読む ダイエットに最適。してないけど。このレシピの生い立ちレンコンがたくさん余っていたので、カサを減らして消費したかった！ もっと読む レンコンと豆腐のハンバーグ サンピンメシ @cook_40112192 ダイエットに最適。してないけど。このレシピの生い立ちレンコンがたくさん余っていたので、カサを減らして消費したかった！ もっと読む ダイエットに最適。してないけど。このレシピの生い立ちレンコンがたくさん余っていたので、カサを減らして消費したかった！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 レンコン 握りこぶし1個分 豆腐 1丁 片栗粉 大さじ4 和風だし 小さじ2 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レンコンは皮をむき、2/3をすりおろして水気を軽く絞る。豆腐も水を抜いておく 2 残り1/3のレンコンをあらみじんにする 3 レンコンと豆腐、片栗粉、和風だし、塩コショウを混ぜ合わせてタネを作る 4 タネをフライパンで焼いたら完成！ コツ・ポイント 味付けはシンプルなものを載せたけど、自由にアレンジして。ニンニクや生姜も合うし、ボール状にしてお鍋の具にしても良し 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21139458 コピーしました！ サンピンメシ @cook_40112192 2022/12/12 01:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 3品程度の食材と、必要最低限の調味料でつくるカンタンごはん。それがサンピンメシ。料理なんて無理、、という男子にこそ見てもらいたい簡単レシピを日々考案しています。 もっと読む このレシピのキーワード ハンバーグ 片栗粉 れんこん 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 濃い緑茶のプリン～♡ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ 簡単！激ウマ！豚バラ白菜とんこつ醤油鍋♪ いくらでも食べれちゃう！ガーリックライス 簡単サクサクプレーンクッキー フィナンシェ アボカドとささみで作る！アボささユッケ丼 My Best -Ever Spaghetti Everything Sourdough Bagels Glossy! Creamy Chocolate Mousse Cake Creamy Chicken Tortelloni Soup Pork Tenderloin with Spicy Mustard Horseradish Sauce ニンジンナムル 牛乳と野菜ジュースのまろやかスープ 【野菜ソムリエ】法蓮草とコンビーフ炒め 塩麹でサラダチキン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21139458
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