離乳食中期卵白克服！はんぺんブロッコリー
クックUJAA0Q☆ @cook_40382649
卵白アレルギー克服！煮ないで出来ちゃう簡単はんぺんのブロッコリー和風煮！娘がペロッと食べちゃいます^_^
このレシピの生い立ち
卵白アレルギーが出てしまった娘の為に、病院で課題で言われた、はんぺんの美味しい離乳食を作りたくて考えました(*^^*)娘、すごく美味しそうに食べてくれます！
おいしく、卵白アレルギー克服して行きましょう！
大人が食べても美味しいですよ^_^
離乳食中期卵白克服！はんぺんブロッコリー
卵白アレルギー克服！煮ないで出来ちゃう簡単はんぺんのブロッコリー和風煮！娘がペロッと食べちゃいます^_^
このレシピの生い立ち
卵白アレルギーが出てしまった娘の為に、病院で課題で言われた、はんぺんの美味しい離乳食を作りたくて考えました(*^^*)娘、すごく美味しそうに食べてくれます！
おいしく、卵白アレルギー克服して行きましょう！
大人が食べても美味しいですよ^_^
作り方
- 1
はんぺんを包丁で、1/4にカットします。
アルミホイルを敷き、はんぺんをトースターで5分加熱します。 -
- 2
ブロッコリー、カリフラワーレンジ解凍。私はブロッコリーとカリフラワーがミックスの物を使用。ブロッコリーのみでもOKです
- 3
和風だし小匙1、お湯大匙2をあわせます。
- 4
1、2、3をブレンダーに全ていれて混ぜれば出来上がり^_^
簡単に出来てしまいます(*^^*) -
コツ・ポイント
はんぺんは、しっかり火を通します。心配な場合は、出来上がったら更にレンジにかけてください。
ブロッコリー、カリフラワーは、しっかりとブレンダーで潰してください。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21150474
