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自家製鶏チャーシューで玄米チャーハン
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自家製鶏チャーシューで玄米チャーハン-レシピのメイン写真

自家製鶏チャーシューで玄米チャーハン

自給自足な暮らし
自給自足な暮らし @cook_40274824

簡単でヘルシーだけどとても美味しいです!
↓動画はこちら
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自家製鶏チャーシューで玄米チャーハン

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材料

2人分
  1. 玄米ご飯 2人分
  2. 人参 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. にんにく 1～2個
  5. 卵 1個
  6. 自家製鶏チャーシュー(レシピID:21067034) 2～3枚
  7. ラーメンのタレ(レシピID:21067034) 大さじ1/2
  8. 塩 1つまみ
  9. ねぎ 適量
  10. ごま油(炒め用) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    野菜と鶏チャーシューをみじん切りにします。

    • 自家製鶏チャーシューで玄米チャーハン作り方1写真
  2. 2

    卵とラーメンのタレ、玄米をよく混ぜておきます。

    • 自家製鶏チャーシューで玄米チャーハン作り方2写真
  3. 3

    ごま油でにんにくを炒めて、香りが立ってきたら、人参、玉ねぎを入れます。

    • 自家製鶏チャーシューで玄米チャーハン作り方3写真
  4. 4

    人参、玉ねぎに火が通ってきたら、混ぜておいた玄米と鶏チャーシューを入れ炒めます。

    • 自家製鶏チャーシューで玄米チャーハン作り方4写真
  5. 5

    玄米がパラパラになってきたら、
    塩一つまみとネギを入れよく混ぜます。

    • 自家製鶏チャーシューで玄米チャーハン作り方5写真
  6. 6

    器に盛り付けたら完成！

    • 自家製鶏チャーシューで玄米チャーハン作り方6写真
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自給自足な暮らし
自給自足な暮らし @cook_40274824
2020/09/20 10:37に公開
自給自足生活を目指しながら、日々いろいろ料理を作っています。基本的に無添加。安全、美味しい、簡単、安い、使いまわせる、レシピを中心にアップしていきますのでよろしくお願いいたします。↓Youtubeにも料理動画などをアップしておりますので、よろしければこちらもご覧ください。https://www.youtube.com/channel/UCA-46Siedx4bA71vGtC6WYg
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