糖質オフ♡トマトケチャップ

Name: 糖質オフ♡トマトケチャップ
Cuisine: 日本語
Ingredients: ☆トマト缶詰 1缶; ☆玉ねぎ 1玉; ☆ニンニク 3〜4片; トマトジュース 200cc; 糖類ゼロ甘味料 砂糖同等の甘さ換算 80g〜; 塩 小さじ1; 昆布茶 小さじ1; コンソメ 大さじ2; バルサミコ酢 50cc; オイスターソース 大さじ1; ローリエ 3〜4枚; シナモン 少量; オレガノ 小さじ1

ぽーみゅー @cook_40241776

糖質制限の方が安心して食べられるトマトケチャップです。
このレシピの生い立ち
何時もは味見しながら作りますが、今回は計って作りました。

糖質オフ♡トマトケチャップ

ぽーみゅー @cook_40241776

糖質制限の方が安心して食べられるトマトケチャップです。
このレシピの生い立ち
何時もは味見しながら作りますが、今回は計って作りました。

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材料

☆トマト缶詰 1缶
☆玉ねぎ 1玉
☆ニンニク 3〜4片
トマトジュース 200cc
糖類ゼロ甘味料　砂糖同等の甘さ換算 80g〜
塩小さじ1
昆布茶小さじ1
コンソメ大さじ2
バルサミコ酢 50cc
オイスターソース大さじ1
ローリエ 3〜4枚
シナモン少量
オレガノ小さじ1
☆味整え用塩分量外

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作り方

1
☆をフードプロセッサーにかけてペースト状にします。玉ねぎは適度な大きさにカットしていれます。
2
1.と全ての材料を入れて水分が飛ぶ迄煮詰めます。塩で味を整えます。
3

2.を消毒した保存容器に入れて冷蔵庫で保管します。

コツ・ポイント

甘味料は商品によって甘さが異なるので、加減してください。

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つくれぽ

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ぽーみゅー @cook_40241776

2020/09/23 06:27に公開

ブロッコリーのポタージュがレシピ本に掲載されました♡梅干しの印刷2500枚♡昆布茶でにぎるおにぎりが話題入り♡沢山のレシピが1位、トップ10入り♡今迄作り方の所につくれぽのお礼を載せていましたが、書ききれ無いのでやめました。この場で皆様に御礼申し上げます。沢山のつくれぽありがとうございます♡おいしい食事は、何よりも幸せ♪そのうえ、健康によくて、たくさん食べても太らないレシピを日々研究中！

このレシピのキーワード

こぶ茶トマト缶にんにくシナモントマトジュース玉ねぎ

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