簡単!餃子の皮でチヂミ風薄焼き玉子

Konabe♡ @cook_40206117
簡単!栄養満点!餃子の皮を消費したいときや時間がない朝に。
このレシピの生い立ち
手をあまり汚さずに簡単に作れるもの+餃子の皮を消費出来るレシピを考えてみました。
簡単!餃子の皮でチヂミ風薄焼き玉子
簡単!栄養満点!餃子の皮を消費したいときや時間がない朝に。
このレシピの生い立ち
手をあまり汚さずに簡単に作れるもの+餃子の皮を消費出来るレシピを考えてみました。
作り方
- 1
大根を使ったあとの葉を捨てずに再利用(適当な大きさに切ります)。なくても良いです。
- 2
ニラ、サラダほうれん草を切ります。今回、ほうれん草は葉の部分を使用。ハサミで適当な大きさに切ります。
- 3
先程の葉野菜をボウルに全てまとめて、そこに卵を割り、軽く箸でほぐします。塩を振りかけてさっと混ぜます。
- 4
直径18センチほどのフライパンにオリーブオイルを入れて、餃子の皮を5枚ほど入れて火にかけます。(弱火)
- 5
すぐに③を半分ほど入れます(餃子の皮が隠れる程度)。
- 6
(サラダほうれん草、大根の葉の代わりに、ささげやピーマンを加えた場合はこんな感じです。緑の野菜はなんでも良いです。)
- 7
また餃子の皮を5枚ほどのせます。中火にし、卵がふわっと焼けてきたらひっくり返します。
- 8
両面に火が通り、狐色になって、餃子の皮全体がパリッとなったら出来上がり。
- 9
食べる時にはハサミで食べやすい大きさに切ります。
コツ・ポイント
今回はサラダほうれん草とニラなどを入れましたが、どんな葉野菜でも良いです。(通常のほうれん草の場合は下茹でして下さい。)洗い物を減らしたい場合はそのままフライパンに卵を割り入れて葉野菜をハサミで切り、塩を振って焼くとさらに時短になります。
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