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お魚屋さんのチョッピーノ
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お魚屋さんのチョッピーノ-レシピのメイン写真

お魚屋さんのチョッピーノ

Figure4Pet
Figure4Pet @cook_40296800

フィッシュマーケットの新鮮な魚介類を使ったトマトベースのスープ煮。今はコロナ禍で行けないので、冷凍の魚介で再現しました。
このレシピの生い立ち
いつも混み合っていた地元で人気のフィッシュマーケット&シーフードレストランのシグナチュアーメニューを簡単に手に入る材料でアレンジしました。

フィッシュマーケットの新鮮な魚介類を使ったトマトベースのスープ煮。今はコロナ禍で行けないので、冷凍の魚介で再現しました。
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お魚屋さんのチョッピーノ

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フィッシュマーケットの新鮮な魚介類を使ったトマトベースのスープ煮。今はコロナ禍で行けないので、冷凍の魚介で再現しました。
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フィッシュマーケットの新鮮な魚介類を使ったトマトベースのスープ煮。今はコロナ禍で行けないので、冷凍の魚介で再現しました。
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材料

4人分
  1. 玉ねぎ 1/2個
  2. パプリカ 1個
  3. エリンギ 2本
  4. ニンニク 2片
  5. 白身魚3種 各100g
  6. 冷凍エビ 100g
  7. イカ(胴体) 100g
  8. 貝類 100g
  9. オリーブオイル 大さじ2
  10. 白ワイン 1/2カップ
  11. マリナラソース 1カップ
  12. コンソメ 小さじ1
  13. 水 1カップ
  14. ベイリーフ 2枚
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作り方

  1. 1

    冷凍エビや白身魚を解凍する。玉ねぎ、パプリカ、エリンギ、白身魚、イカは一口大に、ニンニクはあらみじん切りにする。

    • お魚屋さんのチョッピーノ作り方1写真
  2. 2

    ニンニク以外の野菜を炒める。玉ねぎが透明になったら2を鍋に移す。

    • お魚屋さんのチョッピーノ作り方2写真
  3. 3

    オリーブオイルとニンニクを入れて火をつけ、白身魚を炒める。両面に焼き色が付いたら、エビと貝類、イカを追加する。

    • お魚屋さんのチョッピーノ作り方3写真
  4. 4

    3に白ワインを入れて2、3分軽く煮る。

    • お魚屋さんのチョッピーノ作り方4写真
  5. 5

    4を鍋に移し、マリナラソース、コンソメ、水、ベイリーフ、魚類の煮汁を入れてアルコールが飛ぶまで煮る。

    • お魚屋さんのチョッピーノ作り方5写真
  6. 6

    20-15分程度煮たら出来上がり。

    • お魚屋さんのチョッピーノ作り方6写真

コツ・ポイント

身が硬くなってしまうので、魚類を炒める時も煮込む時も煮詰めないこと!私は貝類アレルギーなのでホタテを入れましたが、殻付き貝を入れるとさらに出汁が出て本格的な味に。エビや白身魚も生ならなお良いです。

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Figure4Pet
Figure4Pet @cook_40296800
2020/09/20 23:38に公開
アメリカCA在住、元フリーランスフードライター(コロナ禍で失業中)。Perfume POP Festivalにレシピを掲載するため立ち上げ。コロナ自粛明けず毎日三食作るためのモチベーションで以前取材した店やお気に入りレストランの再現料理を主にあげます。現在は編み物作家でオンラインショップを始めました。ニックネームは店名です。https://www.etsy.com/shop/Figure4Pets
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21151293
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