鶏肉としめじのレモンアーリオオーリオ

かのさん♡ @cook_40322235
【インスタ映え必須】レモンの酸味で爽やかでしっとり美味しいチキンソテー。簡単なのに豪華。
このレシピの生い立ち
ダイエット中で糖質を制限してる中、冷蔵庫のもので美味しいモノを食べたくて。有り合わせで作ったのにめちゃくちゃ美味しいし、満足感のある一皿に。
鶏肉としめじのレモンアーリオオーリオ
【インスタ映え必須】レモンの酸味で爽やかでしっとり美味しいチキンソテー。簡単なのに豪華。
このレシピの生い立ち
ダイエット中で糖質を制限してる中、冷蔵庫のもので美味しいモノを食べたくて。有り合わせで作ったのにめちゃくちゃ美味しいし、満足感のある一皿に。
作り方
- 1
鶏肉は裏目から筋切りをし、焼き縮みを防ぐ。塩とレモンペッパーしっかり強めに振り、キッチンペーパーの上に置いておく。
- 2
レモンをくし形にカットする。
- 3
ニンニクは2ミリ適度のスライスにする。
- 4
フライパンにオリーブオイル、スライスしたニンニク、ローズマリーを入れてゆっくりと火にかける。
- 5
ニンニクが薄く色付き、香りが出たら水分を拭き取った鶏肉を皮目から中火で焼く。皮目に色がついたら裏返す。
- 6
しめじを入れて、フライパンの中の油を馴染ませたら、レモンを搾り入れ、搾ったレモンもそのままフライパンに入れる。
- 7
白ワインをさらに入れ、蓋をして火を少し落として蒸し焼きにする。
- 8
ソースが煮詰まり多少残る程度に具材に絡んだら、鶏肉を食べやすくスライスしてお皿に盛り付ける。
- 9
スライスした鶏肉の上からソースをかける。仕上げにオリーブオイルを垂らし入れる。
コツ・ポイント
鶏肉の下味はしっかり強めに。
似たレシピ
-
-
-
-
じゃがいも&チキン with レモン♡ じゃがいも&チキン with レモン♡
レモンの味と香りがじゃがいもと鶏肉にうつり、爽やかでとーっても美味しいです♡ローズマリーのおかげで見た目も素敵♡うさうさうさこ219
-
-
-
-
-
-
おもてなし◎香草レモンのローストチキン✨ おもてなし◎香草レモンのローストチキン✨
爽やかなレモンの香りでクリスマスパーティーやお正月のおもてなしに♪オリーブオイルで皮がパリッパリ&胸肉までジューシー‼️ 料理家RIE☆ -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21155381