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筑前煮(炒り鶏)
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筑前煮(炒り鶏)-レシピのメイン写真

筑前煮(炒り鶏)

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材料

2人分
  • 鶏胸肉 約150g
  • にんじん 1/2本
  • れんこん 5cm
  • こんにゃく(小) 1枚
  • 干し椎茸 8枚
  • 水 400cc
  • ごま油 適量
  • 酒(下味) 大さじ1
  • 片栗粉 小さじ4
  • 塩 適量
  • 胡椒 適宜
  • ☆
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 小さじ3
  • 味醂 大さじ1
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は一口大に切り、塩胡椒と酒をまぶしてしばらく置く。肉が水分を吸っていれば片栗粉を塗す。

  2. 2

    こんにゃくは一口大に切り、塩をまぶして10分ほど経ったら、塩を洗い流す。

  3. 3

    れんこんとにんじんは皮を剥いて厚いいちょう切りにする。れんこんは酢水に漬けておく。

  4. 4

    干し椎茸は水で戻して、軸と傘に分けて軸は細かく切り、傘は4等分にする。戻し汁はザルで濾して汚れを取り除く。

  5. 5

    鍋にごま油を引いて、肉以外の具を炒める。全体に油が回ったら戻し汁を入れて一度沸かす。

  6. 6

    沸いたら☆の調味料と鶏胸肉をほぐしながら入れて、落とし蓋をして中火にかける。

  7. 7

    15分ほどしてにんじんが柔らかくなってたら出来上がり。

コツ・ポイント

鶏胸肉は後から加えるのと鍋の一番上に置くことで、火通りを和らげて柔らかく仕上がる。

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2022/12/31 08:18に公開
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煮物 いり鶏 片栗粉 にんじん れんこん こんにゃく 酒 ほししいたけ 鶏胸肉

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