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はらこ飯-レシピのメイン写真

はらこ飯

のんみつママ
のんみつママ @cook_40069197

秋鮭を見ると食べたくなる味。仙台で教わってから、ずっとこの作り方です。イクラ多めならおもてなしにも◎
このレシピの生い立ち
子供の保育園で教わりました。簡単で美味しいです。

秋鮭を見ると食べたくなる味。仙台で教わってから、ずっとこの作り方です。イクラ多めならおもてなしにも◎
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のんみつママ
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秋鮭を見ると食べたくなる味。仙台で教わってから、ずっとこの作り方です。イクラ多めならおもてなしにも◎
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子供の保育園で教わりました。簡単で美味しいです。

秋鮭を見ると食べたくなる味。仙台で教わってから、ずっとこの作り方です。イクラ多めならおもてなしにも◎
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材料

4人分
  1. 生腹子またはイクラ 大さじ4
  2. 米 3合
  3. 鮭 2切れ(80g位)
  4. 醤油 大さじ4
  5. 酒 大さじ4
  6. みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    米を洗ってザルにあげておく。

    • はらこ飯作り方1写真
  2. 2

    鮭は皮と骨を取り、一口大に切る。

  3. 3

    小鍋に醤油、酒、みりんを入れて一煮立ちさせ、鮭を入れてさっと煮、鮭をすくい出して冷ます。

    • はらこ飯作り方3写真
  4. 4

    煮汁を再度火にかけ、一煮立ちしたら腹子を入れ、これもさっと煮て腹子をすくい出す。(イクラならこの手間は不要です)

  5. 5

    米に④の煮汁を入れ、水を分量の目盛りまで入れて炊く。

  6. 6

    炊き上がったご飯に③の鮭、④の腹子をのせて盛り付ける。トッピングに海苔や小ネギ、三つ葉などあっても◎

コツ・ポイント

秋鮭や生の腹子が有れば超簡単。腹子がない場合は醤油漬けイクラで、四の手間は不要。
米4合だと鮭3切、腹子1人大さじ1、酒・醤油大さじ5と小さじ1、みりん大さじ1と小さじ1
米5合だと、鮭4切、腹子同、醤油・酒100cc、みりん25cc。

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のんみつママ
のんみつママ @cook_40069197
2021/09/28 09:34に公開

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