鶏肉のマヨカレー焼き

まろゆうな
まろゆうな @cook_40308572

ビニール袋に材料投入で味付け!焼くだけ!
子供もパクパク。
このレシピの生い立ち
子供が給食で食べた鶏肉カレーマヨネーズ焼きがめっちゃ美味しかったー!家でも食べたいー!と言うので、我が家なりに味付けして作ってみました。給食ありがたや。覚書きです。

鶏肉のマヨカレー焼き

ビニール袋に材料投入で味付け!焼くだけ!
子供もパクパク。
このレシピの生い立ち
子供が給食で食べた鶏肉カレーマヨネーズ焼きがめっちゃ美味しかったー!家でも食べたいー!と言うので、我が家なりに味付けして作ってみました。給食ありがたや。覚書きです。

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材料

4人分
  1. 鶏モモ肉(むね肉でも) 600~800g
  2. にんにく(チューブ) 2~3cm
  3. 3gくらい
  4. カレー粉 5~10g
  5. こしょう 少々
  6. マヨネーズ 50g
  7. ケチャップ 30g

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉は一口大に切る(面倒な時は、唐揚げ用など切ってあるものを購入・使用…)。

  2. 2

    ビニール袋に、鶏モモ肉以外の材料を入れる(面倒なので、袋を乗せて計量…)。
    もみもみして混ぜておく。

  3. 3

    鶏肉を入れ、調味料をなじませる。

  4. 4

    フライパンに鶏肉を入れ、火をつける。皮を下にして中火〜強火で軽く焦げ目がつくまで焼いて裏返し、フタをして蒸し焼きにする。

  5. 5

    しっかり火が通れば完成☆
    スチームオーブンでもOK。200℃25分くらい。
    油すごい出るので、すぐお皿へ!

  6. 6

    ー追記ー
    鶏むね肉のぶつ切りで作ってみたら…わりとしっとり、あぶらも少なくてよかったです…

  7. 7

コツ・ポイント

カレー粉は、お好みの量で。うちはバーモントカレー甘口パウダーを多めに入れてます。
フライパンはテフロン加工の物がいいです。
蒸し焼きで火を通して下さい。

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まろゆうな
まろゆうな @cook_40308572
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極度のめんどくさがりです…。
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