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低糖質みかんムース
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低糖質みかんムース-レシピのメイン写真

低糖質みかんムース

クック780F1O☆
クック780F1O☆ @cook_40385177

簡単で低糖質なのに、見た目も綺麗で本格的なデザートを食べた(作った)気分になれます。
このレシピの生い立ち
妊娠糖尿病になってしまった時に、低糖質なムースが食べたいと思い、売ってないので作りました。

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妊娠糖尿病になってしまった時に、低糖質なムースが食べたいと思い、売ってないので作りました。

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低糖質みかんムース

クック780F1O☆
クック780F1O☆ @cook_40385177

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妊娠糖尿病になってしまった時に、低糖質なムースが食べたいと思い、売ってないので作りました。

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材料

ダイソーのデザートカップ8個分
  • 生クリーム 1パック
  • プレーンヨーグルト 400g 1パック
  • ラカンカ 70g
  • ゼラチン 10g
  • みかん 3個
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作り方

  1. 1

    大きめのボウルに生クリームとラカンカを入れて、ツノが立ってもすぐヘタる位まで泡立てる。

  2. 2

    そこへヨーグルトを加えてヘラで混ぜる。

  3. 3

    ゼラチンを少量(100ml程度)のお湯で溶かし、粗熱が取れたら少しづつボウルに入れて都度混ぜる。

  4. 4

    カップに分け入れる。

  5. 5

    みかんを剥いて、横に3等分にスライスする。

  6. 6

    みかんをカップに断面が見える方を上にして乗せる。
    ムースが固まり始めているはずなので、少し押し込むようにして乗せる。

  7. 7

    アルミホイルで蓋をして、冷蔵庫で2時間ほど冷やせばできあがり。

コツ・ポイント

みかんはカップのサイズより小さいものを使ってください。
ゼラチンは一気に入れないようにしてください。

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クック780F1O☆
クック780F1O☆ @cook_40385177
2023/01/06 01:49に公開

このレシピのキーワード

みかん 生クリーム ゼラチン ヨーグルト

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