厚揚げをレンジで温めて、ケチャップ、お好みソ－ス、カツオぶしをかけただけでメインおかずに。
チ－ズをかけても美味しい。
このレシピの生い立ち
忙しい時に火や包丁を使わずに出来るメインおかずを考えたら、これでした。お値段もお手頃で、大豆タンパクでヘルシー。ダイエット食にもオススメです。