20220113お留守番お弁当

☆tommie☆
☆tommie☆ @cook_40247449

先日作ったミートドリアのソースがちょこっと残ったので、じゃがいもにかけてみようってことで作りました。
このレシピの生い立ち
今日から3月期が始まった息子。だる〜いと言いつつ、山盛りの勉強道具と部活道具を背負って登校しました(*^^*)و ファイト

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先日作ったミートドリアのソースがちょこっと残ったので、じゃがいもにかけてみようってことで作りました。
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今日から3月期が始まった息子。だる〜いと言いつつ、山盛りの勉強道具と部活道具を背負って登校しました(*^^*)و ファイト

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材料

  1. じゃがいもミートソース 適量
  2. キャベツわかめのおかか和え 適量
  3. チーかま 1/2本
  4. 小松菜コーンの卵焼き 適量
  5. 枝豆 黒ゴマ 玄米 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいも1個をラップしてレンジ加熱し、皮をむいて適当に切り、少し残っていたミートソースをかけてチーズをのせる。

  2. 2

    小松菜を軽く炒め、コーンと出汁を混ぜた卵焼きを焼く。

  3. 3

    キャベツをざくぎりにして乾燥わかめと共にレンジ加熱し、ポン酢と鰹節を混ぜる。

  4. 4

    ご飯とおかず、漬物などを盛り付けて、チーかまを添える。

コツ・ポイント

ミートソースは熱々にするとチーズが溶けて、焼かなくても美味しく出来ます。

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