CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
蓮根が主役!野菜たっぷり甘辛肉炒め♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
蓮根が主役!野菜たっぷり甘辛肉炒め♪-レシピのメイン写真

蓮根が主役!野菜たっぷり甘辛肉炒め♪

しーちゃん3
しーちゃん3 @cook_40354992

蓮根のシャキシャキ感がたまらない、甘辛味でパクパクお箸がすすむレシピです。
このレシピの生い立ち
蓮根が主役のレシピを考えていて思い付きました。甘辛味で、お箸がすすむ、野菜たっぷり料理です。

蓮根のシャキシャキ感がたまらない、甘辛味でパクパクお箸がすすむレシピです。
このレシピの生い立ち
蓮根が主役のレシピを考えていて思い付きました。甘辛味で、お箸がすすむ、野菜たっぷり料理です。

もっと読む

蓮根が主役!野菜たっぷり甘辛肉炒め♪

しーちゃん3
しーちゃん3 @cook_40354992

蓮根のシャキシャキ感がたまらない、甘辛味でパクパクお箸がすすむレシピです。
このレシピの生い立ち
蓮根が主役のレシピを考えていて思い付きました。甘辛味で、お箸がすすむ、野菜たっぷり料理です。

蓮根のシャキシャキ感がたまらない、甘辛味でパクパクお箸がすすむレシピです。
このレシピの生い立ち
蓮根が主役のレシピを考えていて思い付きました。甘辛味で、お箸がすすむ、野菜たっぷり料理です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2~3人分
  • 蓮根 300~350gくらい
  • 薄切り豚肉 5枚くらい
  • ごま油 大さじ2
  • 人参 1/3本
  • 白菜 1/8個くらい
  • しいたけ 3個
  • 鶏ガラスープの素 小匙2
  • オイスターソース 小匙1
  • すき焼きのタレ 大さじ2
  • 塩コショウ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    薄切りの半月切りにした蓮根と細かめに切った薄切り豚肉をごま油で炒める。

    • 蓮根が主役!野菜たっぷり甘辛肉炒め♪作り方1写真
  2. 2

    中火で、蓮根に少し焦げ目をつける感じで、その後蓋をして、豚肉にしっかり火を通す。

    • 蓮根が主役!野菜たっぷり甘辛肉炒め♪作り方2写真
  3. 3

    豚肉に火が通ったら細か目に切った残りの野菜を入れて、さらに炒める(蓋をして)野菜は、何でもOK!今回は人参白菜しいたけ。

    • 蓮根が主役!野菜たっぷり甘辛肉炒め♪作り方3写真
  4. 4

    全ての具材に火が通ったら塩コショウ、鶏ガラスープの素、オイスターソース、すき焼きのタレを加え、中火~強火で一気に炒める。

    • 蓮根が主役!野菜たっぷり甘辛肉炒め♪作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛って完成!

    • 蓮根が主役!野菜たっぷり甘辛肉炒め♪作り方5写真

コツ・ポイント

蓮根が主役になるように、蓮根が一番大きくなるように他の具材をカットするとシャキシャキ食感でおいしいです。
すきやきのタレを使うので、味がしっかり決まります!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

しーちゃん3
しーちゃん3 @cook_40354992
2023/01/14 04:55に公開
食べる事が大好きな管理栄養士☆現在は創業80年の老舗和食店の女将。糖尿病で血糖値1000の母を救った(正常値へ)気張らずに楽々健康レシピ。ダイエットや減塩にもオススメレシピ多数。時短がモットー♪#管理栄養士#フードスペシャリスト#温活アドバイザー
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの 白菜 しいたけ にんじん れんこん 豚薄切り肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サバ缶で簡単おかず&酢の和え物
  2. 簡単◎鶏もも肉のさっぱり大根みぞれ煮♪
  3. 平安時代風・レンジ強飯(こわいい)
  4. パンと一緒に!バッカラマンテカート
  5. 極厚!絶品!新玉ねぎハムカツ
  1. 豚ひき肉大根 時短&節約おかず!
  2. 旨辛☆韓国人直伝♡チュクミのもやし炒め
  3. 白だしで簡単!白菜とタラの和風あん
  4. 冷凍エビで簡単エビチリ
  5. 脂肪燃焼!【うま味たっぷり塩麹スープ】
  6. BBQ chicken breast
  7. Easy Comfy Stewed Napa Cabbage Rolls (Stuffed Cabbage) with Oats
  8. Larry's crockpot spinach and cheese tortellini
  9. Ultra Crispy Smashed Potatoes
  10. Date Chip Cookies
  1. 巻き方簡単♪冷やご飯入り ロール白菜
  2. 大豆ミートの豚丼
  3. 野菜苦手な子供用★カリカリチーズ焼き
  4. きのこ鍋、美味しい♡
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21198199
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close