
揚げない唐揚げ!
オイルフリーかつバレません
このレシピの生い立ち
パナソニックレシピで失敗した揚げない唐揚げ試行錯誤で再挑戦!
作り方
- 1
鶏もも肉を唐揚げサイズに切り、ポリ袋Aに入れます。
- 2
調味料と合わせて揉んで30分浸け置きします。
- 3
片栗粉を大さじ2米粉大さじ1の粉を入れたポリ袋Bを振っておきます。
- 4
オーブン予熱220℃に
- 5
ポリ袋Aの鶏肉を水気を切るようにキッチンペーパーを入れて振ります。
- 6
キッチンペーパーを取り出し、3のポリ袋Bに3切れずつ目安で入れたら振るを繰り返します。
- 7
すべて入れたら、片栗粉大さじ2を追加で入れて振ります。
- 8
そぼろ状に片栗粉がまぶされ、粉っぽくなったら、予熱したオーブン(下段)に皮目を上に並べ、10分加熱します。
- 9
裏返し、更に10分加熱します。
- 10
網などで粗熱をとって完成です。
コツ・ポイント
そぼろ状に粉っぽくすることです。液体っぽいと唐揚げというよりローストチキンになります。そぼろ状でなければ、片栗粉追加してください。
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