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簡単ナスのタタキ風
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簡単ナスのタタキ風-レシピのメイン写真

簡単ナスのタタキ風

ミッツ4つ
ミッツ4つ @cook_40205658

簡単に作れるし、薬味を入れて美味しく食べられます。
ツナの代わりに豚肉や小さめに切った鶏胸肉ならボリュームもアップ。
このレシピの生い立ち
ナスの生産日本一の高知県では馴染みのある料理です。

簡単に作れるし、薬味を入れて美味しく食べられます。
ツナの代わりに豚肉や小さめに切った鶏胸肉ならボリュームもアップ。
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ナスの生産日本一の高知県では馴染みのある料理です。

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ミッツ4つ
ミッツ4つ @cook_40205658

簡単に作れるし、薬味を入れて美味しく食べられます。
ツナの代わりに豚肉や小さめに切った鶏胸肉ならボリュームもアップ。
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ナスの生産日本一の高知県では馴染みのある料理です。

簡単に作れるし、薬味を入れて美味しく食べられます。
ツナの代わりに豚肉や小さめに切った鶏胸肉ならボリュームもアップ。
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ナスの生産日本一の高知県では馴染みのある料理です。

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材料

4人分
  • ナス 3本〜
  • 玉ねぎ 2/1玉
  • 茗荷 2〜3本
  • 大葉 5〜10枚
  • 油 適量
  • ツナ 1缶
  • ポン酢しょうゆ 適量
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作り方

  1. 1

    ナスを食べやすい大きさ、薄さに切る。
    玉ねぎはスライサーで薄く切り水でさらす。
    茗荷をスライスし、大葉も千切りにする。

  2. 2

    ナスを油でしんなりするまで揚げる。

  3. 3

    大きめのボールに2のナスと水切りした玉ねぎ、茗荷、大葉、ツナをいれてお好みのポン酢しょうゆで和える。

  4. 4

    冷蔵庫で30分くらい冷やして味が馴染んだら出来上がり。

コツ・ポイント

ツナはマグロの方が美味しい気がします。

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ミッツ4つ
ミッツ4つ @cook_40205658
2020/10/07 03:09に公開

このレシピのキーワード

なす ツナ 大葉 みょうが 玉ねぎ

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