ふんわり卵!ブロッコリーとウインナー炒め

ma☆mi☆mama @cook_40299932
鶏ガラとニンニクの香りがたまらなく、ご飯が進む1品です!
このレシピの生い立ち
いつもはベーコンで作ることが多いのですが、冷蔵庫になく、ウインナーでアレンジ
ふんわり卵!ブロッコリーとウインナー炒め
鶏ガラとニンニクの香りがたまらなく、ご飯が進む1品です!
このレシピの生い立ち
いつもはベーコンで作ることが多いのですが、冷蔵庫になく、ウインナーでアレンジ
作り方
- 1
ブロッコリーは、茎の下を切り落とし、皮が固い時は、ピーラーでむき、一口サイズに切る
- 2
切ったブロッコリーを耐熱ボウルなどに入れ、500Wで2分30秒加熱する
- 3
ウインナーは5ミリ幅の斜め切りにします
- 4
フライパンに油を熱し、ウインナーを炒め、油がなじんだら、おろしニンニク、レンチンしたブロッコリーを入れ炒める
- 5
ブロッコリーに油がなじんだら、鶏ガラの素(顆粒)、醤油をまわし入れ、塩こしょう、溶いた卵を加え混ぜ火を止め器に盛る
コツ・ポイント
卵は、細かく混ぜすぎないように、ふんわりと混ぜるのがオススメ!
ニンニクはお好みで。
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ブロッコリーとウインナーのガーリック炒め ブロッコリーとウインナーのガーリック炒め
あと1品!の時にサササーっと作れて助かります!ガーリック醤油にピリッと黒胡椒がやみつきになります。 mikikotto -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21205824