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納豆ソースで豆腐を食す
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納豆ソースで豆腐を食す-レシピのメイン写真

納豆ソースで豆腐を食す

ちびっこゆい
ちびっこゆい @cook_40039607

豆腐に醤油、納豆にもタレは塩分とりすぎ!一緒に食べれば、塩分減です!
このレシピの生い立ち
私の好きな食べ方です!お酢を入れる事で健康ヘパワーアップ!

豆腐に醤油、納豆にもタレは塩分とりすぎ!一緒に食べれば、塩分減です!
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ちびっこゆい
ちびっこゆい @cook_40039607

豆腐に醤油、納豆にもタレは塩分とりすぎ!一緒に食べれば、塩分減です!
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材料

二人分
  1. 納豆 1パック
  2. 黒酢 大さじ1
  3. 豆腐 200グラム
  4. キャベツの千切り ひとつかみ
  5. スライスチーズ 一枚
  6. 青のり 大さじ1
  7. スリゴマ 大さじ1
  8. 鰹節 適量
  9. 納豆に添付のタレ 1袋
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作り方

  1. 1

    納豆を準備します。
    パックに添付のタレと黒酢を入れ、、よーくかき混ぜる。

  2. 2

    お皿に豆腐を崩しながら入れ、キャベツ、納豆、ちぎってチーズをのせる。

  3. 3

    青のり、ゴマ、鰹節をトッピングして、出来上がり。

コツ・ポイント

お酢を入れると納豆はふわふわに泡立ちます。
豆腐は絹でも木綿でも、お好みで!

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ちびっこゆい
ちびっこゆい @cook_40039607
2020/10/03 11:32に公開
今年の4月に、主人の転勤で名古屋から長崎に引っ越してきました。&4月に長崎市で第二子を出産。現在は、5歳の娘と3か月の息子の二児の母になりました。子育て奮闘中の主婦です。下の子がもう少し大きくなったら行動範囲を広げ、美味しいものを探しに、食べ歩きしたいです。
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