スパイス香るソーセージのトマト煮込み

クックYP5QLM☆
クックYP5QLM☆ @cook_40188232

冷蔵庫の中身でパパっとあったか煮込みを。
このレシピの生い立ち
クミン&カルダモンの香りに取り付かれて。

スパイス香るソーセージのトマト煮込み

冷蔵庫の中身でパパっとあったか煮込みを。
このレシピの生い立ち
クミン&カルダモンの香りに取り付かれて。

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材料

2人分
  1. ソーセージ 4本
  2. ピーマン 2個
  3. じゃがいも 1個
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. にんにくみじん切り 1かけ
  6. トマト 1個
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. 400cc
  9. クミンシード 小さじ1
  10. (A) コンソメ顆粒 小さじ1
  11. (A) カルダモン 小さじ1/2
  12. (A) ケチャップ 大さじ1
  13. コショウ 少々
  14. 少々

作り方

  1. 1

    ジャガイモをよく洗って、皮つきのまま1/8に切り、電子レンジで1分半加熱。

  2. 2

    ピーマンはざく切り、トマトは2cm角、玉ねぎはくし切りにする。

  3. 3

    鍋に油を熱し、にんにくとクミンシードを香りが出るまで炒める。玉ねぎを投入し、少ししんなりするまで炒める。

  4. 4

    トマト、じゃがいも、ピーマンとソーセージを投入し、軽く炒めたら水を入れてひと煮立ちさせる。

  5. 5

    アクを取ったら弱火にして、(A)を投入。蓋をしないで15~20分ほど煮込む。

  6. 6

    塩コショウで味を調える。

コツ・ポイント

トマトがなければトマト缶やプチトマトでもOKです(湯むきしたほうがきれいです)。ケチャップ多めにするとお子様向け、辛いのがお好みならチリパウダーやカイエンペッパーを少量入れても。

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