北京ダック風ヘルシーサラダ

miKitchen_ @cook_40180737
慣れると、たった15分で完成!レタスをお皿のように使い、盛り付け次第でおもてなし料理にも最適です!食材多いけど大丈夫!
このレシピの生い立ち
ジェイミーオリバーの15minクッキングをアレンジしてみました。
北京ダック風ヘルシーサラダ
慣れると、たった15分で完成!レタスをお皿のように使い、盛り付け次第でおもてなし料理にも最適です!食材多いけど大丈夫!
このレシピの生い立ち
ジェイミーオリバーの15minクッキングをアレンジしてみました。
作り方
- 1
お肉を1cm幅くらいにスライスし、それをさらに3等分位にしてブツ切りにする。そこに塩胡椒、ウーシャンフェンを振って揉む。
- 2
①を中火のフライパンで5分程度黄金色になるまで焼き、その間に麺を茹で、茹で上がったらくっつかないよう胡麻油を回しかける
- 3
ネギを輪切りにし、肉がカリッとしてきたら○と共に投入し炒める。
全体が馴染んできたらハチミツを入れ照りをつけ火を消す。 - 4
炒めながら☆印を混ぜてソースを作る。ラディッシュ、パクチー、お豆腐(1cm角)を散らす用にカットしておく。
- 5
レタスを手のひらサイズにカットしお皿に仕立て、麺、肉類、豆腐、ラディッシュやパクチーを適量散らしソースを回しかけて完成。
- 6
※③の炒め物だけでもとても美味しいです。春巻きで包んだりご飯に載せたりアレンジが楽しめます!
コツ・ポイント
お肉はカリッとするまで焼くと香ばしさも増してとても美味しいです。
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