牛肉とさつまいもの煮物 _ゆ_ @cook_40296313 糖質制限中でも食べられるガッツリメニューこのレシピの生い立ち備忘録。めちゃおいしい！冷めても美味しかった！ もっと読む 糖質制限中でも食べられるガッツリメニューこのレシピの生い立ち備忘録。めちゃおいしい！冷めても美味しかった！ もっと読む 牛肉とさつまいもの煮物 _ゆ_ @cook_40296313 糖質制限中でも食べられるガッツリメニューこのレシピの生い立ち備忘録。めちゃおいしい！冷めても美味しかった！ もっと読む 糖質制限中でも食べられるガッツリメニューこのレシピの生い立ち備忘録。めちゃおいしい！冷めても美味しかった！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 さつまいも 中1本 牛肉 200g ごま油 小さじ1/2 水 150ml 酒 大さじ1 ラカント 大さじ1 醤油 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さつまいもは皮付きで輪切りにする 2 ごま油をしいたフライパンにさつまいもを入れ、皮の色が変わるまで炒める 3 牛肉を入れ、火が通ったら水と調味料入れて落し蓋する 4 さつまいもが柔らかくなるまで煮たら、蓋を外して汁気を飛ばして完成 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？_ゆ_さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21209413 コピーしました！ _ゆ_ @cook_40296313 2020/10/01 03:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい… もっと読む このレシピのキーワード 煮物 牛肉 さつま芋 酒 似たレシピ その他のレシピ バニラ香る♡シフォンケーキ 豚肉とごぼうの甘辛炒め 辛子明太子ベーコンのトマトソースピザ さばのこんがり春巻き・栄養たっぷりスープ仕立て 紅茶のフルーツヨーグルトサラダ 順番守れば簡単！本格絶品♡麻婆茄子 ふんわり卵！ブロッコリーとウインナー炒め れんこんの豚ひき肉の挟み焼き 豚こまボールのカレーから揚げ 黒くならない！なすの味噌汁 Squash and Ham Casserole the simple version My Nutella Cookies Cooking Light's Chili Mac Vegan Japanese Curry Pork Tenderloin 手羽元で♫圧力鍋でサムゲタン風スープ カップ麺の簡単アレンジ 思春期娘に嫌われないパパの簡単お弁当作り おろ抜き大根(大根)の葉のしらす和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21209413
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