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お昼は簡単に、ピリ辛ショートパスタ
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お昼は簡単に、ピリ辛ショートパスタ-レシピのメイン写真

お昼は簡単に、ピリ辛ショートパスタ

roseruru
roseruru @cook_40103376

お昼は簡単に、でも、美味しく食べたい。ちょこっとランチに(*^^*ゞ
このレシピの生い立ち
今日の味付け美味しかったので、備忘録です。
冷凍庫のありもので作ってみてくださいね。

お昼は簡単に、でも、美味しく食べたい。ちょこっとランチに(*^^*ゞ
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今日の味付け美味しかったので、備忘録です。
冷凍庫のありもので作ってみてくださいね。

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お昼は簡単に、ピリ辛ショートパスタ

roseruru
roseruru @cook_40103376

お昼は簡単に、でも、美味しく食べたい。ちょこっとランチに(*^^*ゞ
このレシピの生い立ち
今日の味付け美味しかったので、備忘録です。
冷凍庫のありもので作ってみてくださいね。

お昼は簡単に、でも、美味しく食べたい。ちょこっとランチに(*^^*ゞ
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今日の味付け美味しかったので、備忘録です。
冷凍庫のありもので作ってみてくださいね。

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材料

1人分
  1. 塩茹で様 大さじ半分
  2. パスタ お好みの
  3. ペンネ(4分茹で用) 半人前
  4. 冷凍シーフード お好み
  5. 冷凍コーン お好み
  6. 冷凍ホウレン草 お好み
  7. 冷凍アボカド お好み
  8. パルメザンチーズ お好み
  9. フライドオニオン お好み
  10. ニンニクチューブ お好み
  11. 麻辣粉 少々
  12. コンソメ 少々
  13. オリーブ油 少々
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かします。沸いたら塩を入れ、パスタ(写真は4分ペンネ)と、シーフードを入れ茹でる。

  2. 2

    ①が茹で上がったらザルにあけ、鍋を軽くゆすいでパスタを戻す。水分はあって大丈夫。

  3. 3

    ②の鍋にコーンやホウレン草、オリーブ油、塩、こしょう、コンソメ粉を入れ火にかける。

  4. 4

    ③に、アボカドを入れ軽く混ぜたら、麻辣粉を少しふり、ニンニクを入れ混ぜて、火を止め器にあける。

  5. 5

    粉チーズとフライドオニオンをかけて、出来上がり。

コツ・ポイント

だいたい冷凍か、ドライ、チューブを利用しているので、包丁が要りません。
量はお好みですが、彩りとしてなので少しずつ入れて物足りないくらいでも、お腹いっぱいになります。

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roseruru
roseruru @cook_40103376
2020/10/05 05:19に公開
沢山食べる夫と二人暮らしの沢山食べちゃう妻です。4人分なのに2人で平らげちゃいます♪レシピを参考にさせて頂く方が多いですが、オリジナルを少しずつ載せていこうと思ってます。宜しくお願い致します(‾∇‾*)ゞ
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