離乳食　中期から後期　煮物など

はじめてのつくれぽをする
ちいさなたね保育園
ちいさなたね保育園 @chiisanatane

　ある日の昼食です。離乳食中期の後半くらいから
このレシピの生い立ち
　便秘気味だった子どもにプルーンとヨーグルトで腸内環境改善と思い取り入れました。

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材料

子ども１人分
  1. 軟飯か粥 ７０から８０ｇ
  2. だいこん １０g程度
  3. さつま芋 ２０g程度
  4. だし １００cc程度
  5. 醤油 少々
  6. ヨーグルト ３０g程度
  7. プルーン １個程度

作り方

  1. 1

    　大根とさつま芋はだしで柔らかくなるまでにて醤油で風味をつける

  2. 2

    　お粥又は軟飯に青のりを掛ける

  3. 3

    　プルーンはお湯で戻すかレンジにかけて柔らかくして刻む

コツ・ポイント

　野菜は人参やじゃが芋などある物で作れます。プルーンはレーズンよりも柔らかいので使いやすいと思います。
　

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レシピ作者

ちいさなたね保育園
ちいさなたね保育園 @chiisanatane
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　横浜市港北区にある　認定ＮＰＯ法人びーのびーの　ちいさなたね保育園です　保育園の給食やおやつのレシピ、離乳食、お家用レシピなどを公開しています！ 　
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