蓮根のハサミ焼き 元気印のカモちゃん @cook_40371076 シャキシャキ食感が美味しい蓮根の挟み焼きですこのレシピの生い立ち蓮根が好きなのでヘルシーな鶏肉を挟んで焼きました もっと読む シャキシャキ食感が美味しい蓮根の挟み焼きですこのレシピの生い立ち蓮根が好きなのでヘルシーな鶏肉を挟んで焼きました もっと読む 蓮根のハサミ焼き 元気印のカモちゃん @cook_40371076 シャキシャキ食感が美味しい蓮根の挟み焼きですこのレシピの生い立ち蓮根が好きなのでヘルシーな鶏肉を挟んで焼きました もっと読む シャキシャキ食感が美味しい蓮根の挟み焼きですこのレシピの生い立ち蓮根が好きなのでヘルシーな鶏肉を挟んで焼きました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 蓮根 輪切り10枚分 ●鶏ひき肉 400g ●玉ねぎ 1/2個 ●片栗粉 大さじ1 ●塩 小さじ1/2 ★酒 大さじ2 ★醤油 大さじ2 ★ みりん大さじ2 ★砂糖 大さじ1.5 油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蓮根の皮を剥き5ミリの輪切りにする 2 ●を混ぜ合わす 3 ●を10等分する 4 蓮根の表面に薄力粉を振る 5 肉だねを挟む 6 ★を合わせておく 7 フライパンに大さじ1の油を引き片面4分弱火〜中火で焼く 8 両面焼いたら★を回し入れフタをし3〜4分蒸し焼きにする※2分たった時点で裏返す コツ・ポイント 薄力粉をしっかり振らないと蓮根が剥がれてしまいやすいです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21228513 コピーしました！ 元気印のカモちゃん @cook_40371076 2023/01/18 09:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 心身の体調が優れない時期を経て食べる事の素晴らしさ、楽しさを実感(*´ω`*)身体も心も喜ぶヘルシーかつ美味しいメニューを心掛けています。基本、薄味で油控えめです☆ もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 れんこん 酒 とりひき肉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 焼肉炒め マルタイラーメンでビビン麺 ナスとピーマンの味噌炒め 鳥とりハバネロインスタントラーメン レモンシロップ 必勝バレンタイン♡材料3つで絶品生チョコ 材料2つ☆豚こまキャベツの簡単味噌炒め。 鶏もも肉と大根のコンソメバター醤油煮 厚揚げでかさまし♪辛くないエビチリ 豚バラ丼 “Funeral Potatoes” Quick & Easy Homemade No Salt Taco Seasoning Mix Pork and Peanut Noodles Beef Brisket Healthy Tasty Beef & Lentils Taco Meat キムチの旨すぎサラダ クリームチーズ＆白菜キムチの丼 zenbヌードルで簡単納豆パスタ “プチトマトごま大根おろしみぞれ餡かけ” https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21228513
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