玉ねぎ、にんじん、ピーマンそれぞれ食べやすい大きさにきる

切った野菜たちを、フライパンに入れて、ごま油で炒める

野菜に火が通ったなと思ったら、めんつゆとマヨネーズと塩で味を整える。

お皿にうつして、ごまをお好みにかけたら完成